Bevaltas

Geschreven op 08/12/2021
Promessa verloskundigen

Als je gaat bevallen, dan is het handig om een bevaltas klaar te zetten. Het maakt niet uit of je kiest voor een thuisbevalling of poliklinische bevalling. Hieronder een lijst van wat er handig is om in deze tas te stoppen:

Voor mama:

- toilettas met toebehoren zoals tandenborstel, haarelastiek, deoderant, shampoo, borstel e.d. (eventueel een lippenbalsem voor droge lippen)
- Kleding waarin je wil bevallen.  Tip: een shirt van bijvoorbeeld bamboe ademt beter dan katoen en is zachter!
- 2 extra tshirts
- een nachthemd voor na de bevalling, eventueel met knoopjes is handig als je borstvoeding wil geven
- (voedings)BH
- een soepel vallende broek (zodat je makkelijk aan kan trekken met kraamverband na de bevalling) zoals een joggingsbroek
- ondergoed (waarin kraamverband past, bijvoorbeeld boxxers)
- sokken 
- telefoon en oplader
- portomonnee
- sleutels (auto/huis)
- eventueel wat te eten en te drinken voor zowel jezelf als je partner

Voor de baby:
- 2 setjes kleding (romper, shirt en broekje of pakje wat uit 1 deel bestaat en sokjes)
- dekentje
- omslagdoek
- autostoeltje/maxicosi
- twee mutsjes (waarin 1 vies mag worden)
- jasje 

Voor je partner:
- toiletspullen
- 1 set extra kleding, mochten jullie onverhoopt moeten blijven is het fijn als je partner niet heen en weer naar huis hoeft te rijden.

Verder handig:
- 1 of 2 euromunt voor een rolstoel in het ziekenhuis
- allebei jullie IDbewijzen of paspoorten
- geboorteplan
- een camera!